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四代偶像自曝最有害的减肥秘诀

January 29, 2026 · Serah S. Cherrie

四代偶像自曝最有害的减肥秘诀

众所周知,K-Pop行业在“理想身材”方面仍然秉持着非常极端的标准,为了实现这一标准,许多年轻的有志者被逼采取有害的减肥方式。虽然围绕这一行业问题的讨论已慢慢进入主流视野,但偶像们公开谈论自己在这方面的个人挣扎仍然很少见。因此,当两位女偶像最近敞开心扉讲述她们有害减肥的经历时,许多观众都感到震惊。

涉及的偶像,Billlie的Sua和Tsuki,在热门YouTube节目Amuteun Tteodeulleo Watneunde(直译:反正我是来聊天的)最新一集中分享了她们的故事。

Tsuki(左)和Sua(右) | @billlie.official/Instagram 由于该集的主题是体重管理和减肥,每个人都开始分享自己的最高体重。Gabi透露她在拍摄Street Woman Fighter决赛时体重为78-79公斤。Jung Jae Hyung分享说他最高体重是97公斤。

谈到自己的最高体重时,Tsuki透露那是在她的“Ginga Minga”直拍开始走红的时候。这位偶像提到,自那以后她减掉了10公斤。

另一方面,Sua透露她迄今为止最重的体重是55公斤。她解释说,她的母亲曾告诉她,她的理想体重应该是身高厘米数减去120。

谈话随后转向了偶像减肥方法。Tsuki回忆起她的练习生时期,并透露她曾经遵循一种每天只吃三根Chupa-Chup棒棒糖、每餐一根的减肥方案,令所有人震惊。她是在看到一位年长的练习生这样做之后开始效仿的,最终减掉了4-5公斤。

Sua随后揭露了她的减肥恐怖故事,她说:“我尝试过的最糟糕的方法之一是一周只吃冰。”这位偶像继续说道:“前3天还好。但从第四天开始,我走路时感觉不到自己在动,”赤裸裸地揭示了这种“减肥”的现实。

Sua承认,尽管当时她已经很瘦了,但在公司宣布进行体型评估后,她想成为练习生中“最瘦的”。她补充说,她之所以能完成这种减肥,是因为当时她真的很年轻。“我真的希望永远没有人尝试这个,”这位偶像警告说,她已从自己的错误中吸取了教训。

与此同时,你可以在这里观看完整视频:

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